第三階靈氣點化的自我療癒21天終於完成了，這次並沒有分天數寫，是因為整個情緒排毒過程是漸進式加上連續式的，無法切割開來看。靈氣三階真的是開智慧的過程，情緒排毒效應和第一、二階不一樣。那感覺像是把自己的生命功課再演練一遍，讓人頓悟人生過往種種的緣由。說實在的，寫這篇文章前，一直在思考到底要寫多詳細，很多細節牽涉到內心很深層很隱私的情緒，到底要不要公開這麼詳細讓我很煩惱，最後決定順著自己的感覺走，想到哪寫到哪。（是說有位涓姑娘在催促我寫這篇文章啊～）
在點化後的第一週，情緒走在焦躁模式和控制模式，應該說在點化前就有焦躁情緒出現（提前排毒了），很明顯的對小孩非常沒有耐心，尤其對女兒在學業上的態度很生氣。某天因為女兒沒寫英文功課，在我很想抓狂的當下，突然想到新買的彩虹卡，於是拿出彩虹卡，請守護神給我指引，抽了2張卡。第一張是：「每天在生活中出現的新點子，協助我跟過去和解。」第二張是：「無論對自己或別人我都選擇愛的想法。」真是當頭棒喝啊~ 看到這兩句話，心裏的怒氣就消了一大半，後來還是用温和說教的方式和女兒溝通。
我的靈氣課程進入第三階，這週是三階點化，經過一定的程序後，完成了我的三階點化。在點化時，閉上眼睛的我，並沒有看見特別景象，但是眼前就是藍靛紫三種顏色飄來飄去，變來變去的。整個點化在進行時，就一直看到這三種顏色在我眼前浮現，偶而冒出點綠色來。點化時，沒有特別的能量感，倒是點化完在上課時，那感覺出來了。
點化完大約５分鐘後，我就感覺到頭重重的，眉心和眼睛也重重的，那種重重的感覺很奇特，不像暈車、也不像感冒時的沉重感，就好像有一層什麼東西罩在頭上。過了一會，喉嚨左邊開始有一些些痛感，很微弱但感覺得出來，有點像感冒初期的那種喉嚨痛。Fish老師笑說，我的排毒可真快啊～才點化完馬上就有排毒現象了，也提醒我能量在開始往下跑了。
這篇自我療癒文章拖真久啊~~ 我都已經拿到結業證書了。在二階靈氣的自我療癒，照fish老師的說法，我也是走得比較快些。第二週才出現一般在二階會出現的情緒排毒－莫名出現的情緒。
在第8天時，莫名其妙的對兒子發了一頓脾氣。說真旳，我已經想不起來為了什麼原因兇他，只記得他犯了一些小錯，而我不知為何無法容忍，就兇了他一頓。第13天時，白天也是莫名其妙的心情低落，好像回到從前那種沒有生活目標，覺得很茫然的日子。晚上時，又對兒子發脾氣。
原本以為情緒排毒在第一階點化時就已經排完了，沒想到了二階點化的排毒期，照樣來～～ 呵～～。除了第一天聽心經時，淚流滿面之外，第2天及第3天就來了第2次的情緒排毒。但情況和一階時的排毒不同，一階時是讓該面對的課題直接爆發，因為那生命課題還在進行中，所以是以直接爆發的方式逼著我自己要面對。
但這次的課題，是過往的事情，以為自己已經徹底放下了，沒想到並不是自己所以為的那樣。或許是排毒的關係，所以在第２天到第３天時，自己陷入了過往相同的情緒裏，那種茫然無助、委屈受傷的心情又來襲。過往的傷口又再度掀開來，在心裏演練了一遍。才發現，以為自己已經放下，只是一種假象；原來，自己只是以抽離的狀態在面對過往傷口，這樣比較不痛，也比較輕鬆。
二階點化後，一樣要持續做２１天的自我療癒。最近，朋友推薦聽心經，可以讓心中的掛礙放下。剛好，在網路上google到王菲唱的心經，一聽大為驚人啊，好空靈，好好聽。才剛放來聽，馬上就感動到起雞皮疙瘩。
因為，自我療癒時，每個手位要持續５分鐘以上，而王菲的心經是5分多鐘，很適合來做計時器用（哈哈）。所以，我就一邊戴上耳機聽王菲心經，一邊做自我療癒，聽完一遍就換下一個手位。
這週的靈氣課是二階點化，經過一定的程序後，完成了我的二階點化。說實在的，我還真是大麻瓜一個，哈～這次點化，完全沒什麼fu，連初階點化時，那微量的能量感都沒有啊！不過，晚上一樣會覺得疲累想睡覺，只是沒有初階點化時那麼累。這次有撐到打點好小人們後才昏睡。點化當天睡覺，沒有睡得很好，做夢連連，但都不太記得。只記得睡醒前的最後一個夢。
在夢中，我是一個外科醫師（好像是實習醫師），跟著大老闆準備進行手術，我身上卻是穿著雨衣（好笑吧！！）。老闆帶我去採買手術需要的手術帽、防菌衣，準備好後，手術卻不進行了。於是，我離開醫院去停車場開車，剛開出停車場外，老闆就把我攔了下來，說手術要進行了，要我回頭把車停好。回頭卻發現，停車場沒位置了，繞來繞去的，最後找不到出路，被困在停車場裏，當時心好慌。
終於完成21天的自我療癒了~ 呼~~ 文章也拖了好多天才出來(偷懶)~~ 最後的幾天一如往常，沒有什麼特別的排毒現象。總結這21天的狀況：
這幾天一樣，身體沒有什麼特別的排毒現象，只是不知為什麼，排便不是很順暢，有一些些便秘的現象。比較特別的是，這幾天有時候會有暈眩的感覺，不是頭昏腦脹，也不是暈車的感覺，就是覺得頭暈，像在旋轉。有一次嚴重到坐在椅子上，頭都還會暈，閉上眼睛，暈得更厲害，好像整個世界都在旋轉。之前不會這樣，就這幾天偶而會有這種現象。
至於情緒排毒方面，和女兒之前比較恢復了，但我還是沒有在看女兒功課，仍然是交給老公看。不過，我還是會盯著她功課進度，每天回家跟我報告功課狀況時，我已經可以善意回應她；而女兒也感受到我的改變，所以，會特意跟我親近，出門在外也會要和我一起手牽手走路。但，我知道，我心中還有一些些情緒在，還沒完全消除。當然，是我的問題，和女兒無關。到了星期日，來了第二波的情緒排毒症狀。
我在想，要不要乾脆把日記改成週記好了（嘻～）。本來，是想要每天都寫一篇的，但是每天都一樣，沒有什麼特別的情況要寫。所以，比照上一篇，將9到12天的日記濃縮在一起寫。這幾天一樣持續每天做自我療癒，沒有偷懶，沒有什麼特別排毒現象，睡眠情況好一些了，只是晚上還是會醒來，醒來是為了幫兒子蓋棉被，小小年紀的孩子，晚上總是很會踢被子。不過，這幾天就算半夜有醒，醒來後很容易就再入睡，沒有失眠。
這幾天剛好MC來，星期日晚上睡前，肚子悶悶痛痛的不舒服，於是在做完自我療癒手位後，想說來試試看靈氣的效果。於是，就把雙手放在下腹處（骨盆腔），看可不可以舒緩一下不舒服的肚子。就這樣，一直把手放著，不知道過了多久，有點睡著了又醒來，覺得肚子舒服很多了。但奇怪的是，我的手感卻不是麻麻扎扎的，而是覺得指端和指縫中間涼涼的，好像有風一樣，但又不是風的感覺，就是覺得涼涼的。當時，我是躺在被窩裏有一會兒了，照道理說應該是要全身都暖起來了，可是手感卻是涼的。可見我的子宮受了很多寒氣啊～～難怪最近MC來時，肚子都會不舒服。
看到標題就知道我偷懶了，沒有天天寫療癒日記。我也想每天寫，但實在是每天都一樣，沒有什麼特別的情況要寫。所以，將5到8天的日記濃縮在一起寫。不過，我還是有天天乖乖的做自我療癒，沒有偷懶。
這幾天一樣沒有什麼特別排毒現象，倒是覺得每天晚上做很多夢，有些夢會記得，有些夢就忘記了。雖然，我本來睡覺就容易多夢，但這幾天感覺特別多，而且，很容易睡睡醒醒的。
自我療癒第3天，出門上了一天的課。因為上課的關係，學習新知識新技術，一整天心情都很愉快，心中暫時先放下女兒的事。睡覺前，才做自我療癒手位，只做到膝蓋而已就睡著了。今天沒有什麼特別的排毒現象。
自我療癒第4天（星期一），早上送女兒出門上學，發現自己心中對女兒還有情緒，我覺察到了，自己還無法放下對女兒的情緒。女兒也感覺我對她的疏離，自己默默的收拾東西，跟著我出門上學去。我知道當下，應該不批判自己的情緒，先接受自己的情緒～ 所以，我沒特別做什麼處理，也不想隱藏或遮掩，也不想裝出做母慈女孝的場景。我想，我要先處理好我自己之後，才能自在放鬆的面對女兒。處理完家事，才開始今天的自我療癒。先把昨天未完的手位完成。才繼續做今天的完整手位。今天一樣沒有特別排毒現象，就女兒的這個功課，大概就要佔掉我很多時間去反覆覺察與深思。
自我療癒第２天，早上起床後，就開始為自己做靈氣療癒，做到膝蓋時，就睡著了，睡了一覺醒來，繼續做完程序。今天一樣沒有什麼特別感覺，做到眉心輪、海底輪、和膝蓋時，一樣不自主的深呼吸。不過，今天不像昨天那樣大口大口的深呼吸著，而是較為平緩平順的深呼吸。
本來以為今天就這樣過了，不會有什麼特別的排毒現象，沒想到下午就來個大震撼。心輪的功課來了，是的，是情緒的排毒。一如Fish老師的預測，我的節奏比別人要快，人家初級靈氣是身體排毒，中級才會有情緒排毒，本人我情緒排毒提前發生了。
自我療癒第1天，早上送完小人們去上課後，忙完雜事，就躺在床上，準備開始為自己做靈氣。不知道是不是躺在床上太舒服了，中間有幾度差點睡著（其實是已經睡著，但又趕快醒來），才完成整個過程，原本應該１小時５分就能結束的程序，最後耗了１個半小時。
說真的，在為自己做靈氣療癒時，沒有什麼特別感覺，手上也沒有麻麻或熱熱的感覺，只有偶而會感覺手指末端，好像脈博一樣微微的跳動著。不過，有點很特別的是，在做眉心輪、海底輪、和膝蓋時，身體又開始像點化時一樣，不自主的深呼吸，大口大口的深呼吸著。感覺身體好像要把全身廢氣排掉，吸進更多空氣。好玩的是，做完臍輪時，肚子居然開始咕嚕嚕的蠕動起來，一直到做完全部手位，趕忙衝去廁所解放，這是身體排毒現象之一嗎？
靈氣課程的第二週，要接受第一次點化了。在網路上有很多人分享點化過程，有各式各樣的精釆情節，讓我好生期待。點化前，Fish還是先上課，今天上課重點是靈氣五大守則和１３個靈氣手位技巧。在講解五大守則時，Fish花了很長時間說明，怎麼樣做才是符合五大守則。這一點，Fish實在是太認真了，除了講解守則的道理，還以她自身經驗與體會來說明五大守則的細微之處。在講解靈氣手位，講到腳踝時，Fish很豪邁的直接把腳抬起來放在桌上，示範腳踝的手位，哈哈哈～～ 這樣很好，不拘泥做作，清楚明瞭。
接下來，就是期待中的點化儀式，Fish 為我點了紅色線香，為我加強海底輪的能量。點化前，先進行靜心動作，我坐在椅子上閉眼，她在旁邊唸引導詞，並請我觀想自己身處在光瀑布之下，讓光的能量從頭頂慢慢流下來……。此時，我感覺到手臂外側，有一點麻麻的感覺，很輕微的，慢慢的從肩膀到手臂。
學習歷程 (3)