小美．愛聽故事～愛說故事～

第三階靈氣點化的自我療癒21天終於完成了，這次並沒有分天數寫，是因為整個情緒排毒過程是漸進式加上連續式的，無法切割開來看。靈氣三階真的是開智慧的過程，情緒排毒效應和第一、二階不一樣。那感覺像是把自己的生命功課再演練一遍，讓人頓悟人生過往種種的緣由。說實在的，寫這篇文章前，一直在思考到底要寫多詳細，很多細節牽涉到內心很深層很隱私的情緒，到底要不要公開這麼詳細讓我很煩惱，最後決定順著自己的感覺走，想到哪寫到哪。（是說有位涓姑娘在催促我寫這篇文章啊～）

在點化後的第一週，情緒走在焦躁模式和控制模式，應該說在點化前就有焦躁情緒出現（提前排毒了），很明顯的對小孩非常沒有耐心，尤其對女兒在學業上的態度很生氣。某天因為女兒沒寫英文功課，在我很想抓狂的當下，突然想到新買的彩虹卡，於是拿出彩虹卡，請守護神給我指引，抽了2張卡。第一張是：「每天在生活中出現的新點子，協助我跟過去和解。」第二張是：「無論對自己或別人我都選擇愛的想法。」真是當頭棒喝啊~ 看到這兩句話，心裏的怒氣就消了一大半，後來還是用温和說教的方式和女兒溝通。

這二張彩虹卡的話會觸動我的內心，是因為我對女兒的怒氣是我的自我投射。我在女兒身上所看到的懶散、不認真、不積極、成績普普等等，其實也是我自己也有的特質，而這些特質是我討厭，我想否定的特質。投射在女兒身上時，我會特別注意到，也會去批判。但這些否定和批判源自於我的恐懼和缺乏愛，換句話說，我不愛我自己，無法全然接受自己真實樣貎，會批判和否定自己懶散、不認真等等。而這張彩虹卡提醒我，要我揮別舊有的模式，用「愛」的想法來對待自己和別人，也是提醒我要愛自己，當自己有了足夠的愛時，便能好好的給出愛。

而「恐懼」則是因為自己總是會對未來（未知）的事情擔憂，總是會擔心孩子不認真將來沒前途。因為恐懼，總是會不自覺的想把事情百分之百的控制自己手上，也會不自覺像直昇機家長，什麼都要管。就算表面放手給孩子自己做，心裏卻還是記掛著，沒有真正放下。

第二週的排毒，還在焦躁模式，不過焦躁情緒的對象，從小孩轉移到了老公身上，不知為何對老公很沒耐心，總是處處看他不順眼，總覺得好想抛夫棄子，自己出去走走；心裏總是有一股渴望自由，渴望飛的感覺。到第三週第一天晚上，女兒因為不想訂正數學功課的錯誤，心情不好而落淚，老公很生氣女兒對功課的態度，堅持要我以後都用打罵的方式，也丕願意聽我解釋或想法，態度很兇悍表示不想再聽我說什麼，讓我心裏很受傷。當晚睡到一半醒來，想到這件事，在那當下，突然頓悟，理解到整件事的脈絡，也理解老天爺要我體驗的生命功課是什麼。（是說我常在睡醒時腦筋特別清楚，特別容易開悟啊～）

我想，老天爺讓我老公和女兒合演了一場戲給我看，讓我理解了我和父親的關係，也理解了我在婚姻中和老公的關係。小時候的我和女兒一樣，敏感多情愛哭，而年輕時的父親討厭愛哭的我。所以，從小學會隱藏自己真實的情緒和想法，表現好、功課好，才能討父親喜愛。而這渴望父親認同和接納的情緒，深深的埋在潛意識中，深到表意識的我都忘記了，完完全全忘記了。但那深藏的情緒和意念，卻控制著我的人生，而我卻不自知。進入婚姻後，為了成就一段美滿幸福的婚姻，我一樣戴著好太太、好媽媽的面具，隱藏真實的自己，壓抑真實的自己過生活。可是那心底的自己，一直在呼喊放我出來、放我出來～～　才會讓我一直有渴望自由、渴望飛的慾念。

這三週的自我療癒，像是脫了一層皮一樣的蛻變。讓我理解，我的生命功課是要體驗「愛自己」、「做自己」和「活在當下」。「愛自己做自己」就是全然地接受自己，不批判不否定，就算要配合別人「做罐頭」，也要是保留一部份的自我；而活在當下則是放下過去的依戀或難過，放下對未來的猜測和恐懼，專注在當下就好。