小美．愛聽故事～愛說故事～

原本以為情緒排毒在第一階點化時就已經排完了，沒想到了二階點化的排毒期，照樣來～～　呵～～。除了第一天聽心經時，淚流滿面之外，第2天及第3天就來了第2次的情緒排毒。但情況和一階時的排毒不同，一階時是讓該面對的課題直接爆發，因為那生命課題還在進行中，所以是以直接爆發的方式逼著我自己要面對。

但這次的課題，是過往的事情，以為自己已經徹底放下了，沒想到並不是自己所以為的那樣。或許是排毒的關係，所以在第２天到第３天時，自己陷入了過往相同的情緒裏，那種茫然無助、委屈受傷的心情又來襲。過往的傷口又再度掀開來，在心裏演練了一遍。才發現，以為自己已經放下，只是一種假象；原來，自己只是以抽離的狀態在面對過往傷口，這樣比較不痛，也比較輕鬆。

還好，自己覺察的速度很快，知道自己陷入同樣情緒，所以理性馬上跳出來，開始與自己對話，往內看，到底我的情緒徵結點是在哪裏，一直往內挖。以前的我，是用逃避的方式面對問題，這次告訴自己不要逃避，真實面對。蠻神奇的，當自己念頭改變，不再逃避時，低落的心情好轉很多，這樣的情緒低落只維持了兩天左右，便恢復平靜。

外表的我看起來沒有什麼不同，但是我知道我自己不一樣了，因為選擇了面對真實的自我，而不是繼續戴著面具。對於內心各種面象的小我，我選擇真實面對，也真心接納包容這些小我。這樣內心轉化的過程，很難用言語描述，像是在進行自我療癒一樣，一路慢慢的找回自我。